Online “Derinleş” Paketi – Haftada 2 Gün / Ayda 8 Ders

Pratiğini ve farkındalığını derinleştir.

Haftada 2 gün / Aylık 8 bireysel seans

Bu paket; beden-zihin-ruh bütünlüğünü aktif olarak geliştirmek ve kendi iç rehberliğini güçlendirmek isteyenler, yaşamında daha derin dönüşümler isteyenler içindir.

Bu pakette:

• Düzenli ve daha yoğun uygulamalar sayesinde günlük hayatta stres yönetiminde ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarında daha hızlı sonuçlar elde edilir.
• Derinleşmiş yoga pratiğiyle bedensel esneklik ve denge artar.
• Olumlu sağlığı destekleme konularında daha derin, pratik kazanılır.
• Her derste kişiye özel özelleştirilmiş pratikler ile sinir sistemi rahatlatılır.
• Her derste mini baş/yüz masajları ile stresin bedensel izleri hafifletilir.
• Nefes ve meditasyon teknikleri ile zihinsel Devamını Göster